Да, участие в группе не требует предварительного опыта работы с психологом. Наша задача — создать атмосферу доверия и поддержки, в которой каждый участник сможет чувствовать себя комфортно и открыто делиться своими переживаниями.

Мы строго соблюдаем принцип конфиденциальности. Всё, что обсуждается в группе, остаётся внутри группы. Участники подписывают соглашение о неразглашении информации, чтобы обеспечить безопасность и доверие в процессе работы.

Курс рассчитан на 20 групп по 3 часа еженедельно с 18:30 до 21:30. Старт группы 21 мая 2025 г. Окончание группы 23 сентября 2025 г.

Да, групповая терапия может быть полезной даже для интровертов. В безопасной и поддерживающей атмосфере вы сможете постепенно открываться и делиться своими переживаниями. Кроме того, наблюдение за тем, как другие справляются со своими проблемами, может дать вам новые идеи и перспективы для личностного роста.

Групповая терапия может быть очень эффективной для решения ряда личностных проблем, таких как тревожность, низкая самооценка, трудности в общении и т. д. Она позволяет получить поддержку и понимание от людей, переживающих похожие трудности, а также научиться новым способам справляться с проблемами. Однако эффективность терапии зависит от многих факторов, включая вашу готовность работать над собой и открытость к изменениям.

Мы делаем всё возможное, чтобы создать безопасную и поддерживающую атмосферу в группе. Психолог следит за ходом обсуждений и помогает участникам выражать свои чувства и мысли конструктивно. Конфликты и эмоциональные перегрузки возможны в любой форме терапии, но мы стремимся минимизировать их и превращать в возможности для роста и понимания.

Состав группы может меняться в зависимости от потребностей участников и хода терапии. Однако мы стараемся обеспечить стабильность и непрерывность процесса, чтобы участники могли чувствовать себя комфортно и уверенно. Любые изменения в составе группы обсуждаются с участниками и психологом.

Вы всегда можете принять решение о прекращении терапии в любой момент. Однако преждевременный выход из курса может означать потерю возможности получить максимальную пользу от процесса. Групповая терапия — это работа над собой, и результаты могут проявиться не сразу. Если у вас возникнут сомнения или вопросы, мы рекомендуем обсудить их с психологом, чтобы принять взвешенное решение.